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福岡県福津市で整骨院をお探しなら、みずしま整骨院へ
自律神経の乱れによる不調
悩まずにご相談ください
自律神経とは
自分の意志とは関係なく24時間働き続けている神経のことです。
呼吸・循環・消化・生殖・排泄など生命維持に必要な機能を調節しています。
日中や活動しているときは交感神経(アクセル役)、夜間やリラックスしているときは副交感神経(ブレーキ役)、この2つを上手く切り替えながら生活しているのですが、どちらか一方の作用が強すぎたり弱すぎたりしてバランスを崩してしまうと心身共に支障をきたします。
季節の変わり目、過労による肉体疲労、人間関係のストレス、不規則な生活などが影響することで乱れやすいことが分かっています。
自律神経の乱れチェック
✓ 昼夜逆転の生活をしている
✓ 常に身体がだるくて重たい感じがする
✓ 首、肩、背中はいつもガチガチ
✓ 手足にしびれるような痛み
✓ めまいや耳鳴りがする
✓ 何もやる気が起きない
✓ 気分が落ち込みやすい
✓ よく眠れない、寝ても熟睡できてない
✓ 胃腸の調子が良くない
✓ 食欲不振、または過食気味
✓ 手に汗が出たり、動悸がする
あなたはいくつ当てはまりましたか？
5個以上当てはまった方は、自律神経がとても乱れている状態と言えます。
現代人は常にストレスに晒されながら生活をしていますが、中にはストレス発散があまり上手じゃない、もしくは分からないという理由で、知らず知らずに身体を酷使してしまい、疲労やストレスを蓄積、常に身体のどこかに不調があるのが当たり前、という方が過半数いらっしゃるのが現状です。
自律神経の乱れを放置すると、心身にも影響します。
常に不安感を持つようになったり、ぐっすり眠れなくなったり、身体の緊張感がとれず常に筋肉のこわばりがあるようなら交感神経優位の状態。
当院では緊張した筋肉を優しく緩める施術で、副交感神経の働きを手助けいたします。
神経の通り道である背骨周りから全身にかけて、程よい圧をかけながらほぐし緩めます。
疲労回復したい、身体のこわばりから解放されたい、そんな方にピッタリな完全自費メニューをご用意しました。
ストレス社会で日々頑張っている方の、ホッとリラックスできる場所をご提供できたら幸いです。
施術料金…4,000円
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